札幌でのチャットレディの生活リズムの重要性について

誰かと築く、「きれい」な私。

チャットレディの皆さん、現在の生活リズムは整っていますか？チャットレディを本業でお仕事している方は、どうしても夜型になってしまいがちですよね。

どのお仕事でもそうですが、生活リズムは体調を整えるためにも、とても大事なものです。

そこで、今回はチャットレディ「生活リズムの重要性」について詳しく説明していきます。ぜひ、ご参考にしてみてくださいね。

チャットレディの生活リズムの重要性について

まずはじめに、チャットレディの生活リズムの重要性についてお話します。

冒頭でもお話しましたが、チャットレディを本業として働いているのであれば夜型の生活になってしまいがちです。なぜなら、ゴールデンタイムと呼ばれるお客さまが1番ログインする時間帯は、夜の20時～26時であるからです。

また、そろそろログアウトしようと思っていてもお客さまからいきなり遅い時間にチャットのお誘いがくる時もあります。「稼げるのなら」とついついチャットしてしまうチャットレディもいますが、そうすると不規則な生活になってしまい、生活リズムが崩れがちになってしまうのです。

不規則な生活になれば、体調不良を起こしてしまったり、体調不良が顔にでてしまったりするので、生活リズムを整えることはとても重要なことなんです。

チャットレディが生活リズムを保つにはどうすれば良い？

それでは、チャットレディが生活リズムを保つためにはどうしたら良いのか説明します。

①休む日を決める

チャットレディは自分で自由に働けるため、休むタイミングが分からず連続して働いてしまう方も多いです。何曜日は休みにする、何日出勤したら休みにするなど自分でルールを決めて働くとよいです。

②一日に働く時間を決める

チャットレディはチャットすればする分だけお金がもらえるので、長時間働けば稼ぐことはできます。しかし、その後に体調を崩して休んでしまっては意味がありません。

お客さまから自分の決めた時間以外にチャットしたいと言われた場合には、次回ログインする日や時間を伝えて、無理をしないようにしましょう。

③副業ならば在宅勤務にする

本業でチャットレディしている方ではなく副業として働いているのであれば、通勤勤務ではなく在宅勤務がおすすめです。在宅勤務であれば、事務所へいく時間もお金も節約できるため、休む余裕ができます。

④睡眠時間を充分にする

決まった時間に寝て決まった時間に起きるような規則正しい睡眠時間を充分に取ることが重要です。寝る前の携帯やパソコンはブルーライトを浴びるため、睡眠の妨げになるので避けましょう。

⑤適度に運動する

適度に運度することで体は疲れるので夜眠たくなります。ウォーキングやストレッチなどの軽い運動でも充分に効果はあります。

⑥食事に気をつける

3食規則正しい時間に栄養バランスの整った食事をとるようにしましょう。食べ過ぎず、好きな物ばかり食べるような偏食にしないことがポイントです。

⑦無理のない出勤日数にする

副業でチャットレディしている場合、本業のお仕事もあるので出勤日数を上手くコントロールする必要があります。例えば、ゴールデンタイムに週4日～5日ほどログインしていては、体調を崩してしまいがちになります。副業でゴールデンタイムに働くのであれば、週2日～3日程度に止めておきましょう。

その上でチャットレディとして稼ぐためには

チャットレディで稼ぐためには、自分自身が楽しみながら働かないといけません。そんな時に、体調が悪く気分も乗らない・・・そんな日に稼げるはずがありませんよね。

チャットレディで稼ぐためには、自分自身のパフォーマンスを万全な状態で出せることが必須になります。お客さまを楽しませるためには無理した状態では難しい、ということです。

「少し体調悪いけどログインしよう」と頑張る方もおられますが、体調が悪い時は思い切って休みましょう。

無理して働くとお客さまに体調不良がバレて、反対に心配をかけてしまう可能性もあります。余計に体調が悪くなり、しばらく休まないといけなくなるとより稼げなくなりますのでその方が勿体ないです。

体調が悪いと感じた時にはお客さまに連絡しチャットする日や時間を変更してもらい、しっかりと休んで治すことに専念してくださいね。体調を自己管理できることが稼ぐための重要なポイントになります。

まとめ

いかがでしたでしょうか。

今回は、チャットレディの生活リズムの重要性について詳しく説明してきました。

チャットレディで稼いで、安定した収入が欲しいのであれば生活リズムを整えることは基本と言っても良いほど重要なものになります。自分自身をしっかりと見つめ直して、体調が万全な状態でお仕事することでより稼げるようになるので見直してみてください♪

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