チャットレディは札幌でも咽のケアが重要？？ボイスケアのための必須アイテムとは？

誰かと築く、「きれい」な私。
みなさん、こんにちは！！最近肌寒くなり、夜には10℃を下回る日もでてきました。昼間は暖かいのに夜は寒くて、寒暖差で体調不良な方もいるかもしれません。また、空気が乾燥していることから喉がイガイガしたり風邪を引いてしまう方も多いですよね。風邪を引いてしまうと治るまで長引いてしまう事が多いので、マスクをしたりビタミンをきちんと摂って早めの予防を徹底していきましょう！

・チャットレディとは

チャットレディは副業として注目されており、簡単で効率よく稼げるお仕事になります。仕事内容としては男性客とチャットをして稼ぐお仕事なので、未経験でも安心して働くことができます。お客様とチャットした分だけの時間が分単位で報酬となるので、どれだけチャットを長くできるかが高収入へのカギとなっていきます。また、シフト制ではないため自分の好きな時間に好きなだけ働くこともできます。事務所へ行ってがっつり働くも良し、在宅でスキマ時間に効率良く稼ぐも良し、自分のライフスタイルに合わせた働き方が魅力的です。

・チャットレディは声が命！！

チャットを長時間する上で、ボイスケアをしていないと喉を壊してしまい、チャットレディをお休みしなくていけなくなる事も…。そうならないためにも、日常的にケアしていく必要があります。普段スキンケアやヘアケアをするのと同じ感覚ですよね！とは言っても、「ボイスケアなんてした事ない…」「ケアって何をしたらいいの？」と思う方も多いはず。今回は、ボイスケアで1番簡単にできる「のど飴」についてお話していきたいと思います！

・のど飴の選ぶポイントとは？

のど飴はコンビニやスーパーなど、ありとあらゆる場所で売られています。その分、種類も豊富でどれを買ったらいいのか迷う方もいらっしゃるかもしれません。テレビなどでも様々な広告が流れており、どの商品も名前は知ってる！！なんてことがあるかもしれませんね。
のど飴を選ぶポイントは大きく分けて3つあります。

1.味

のど飴の味は大きく分けて３つに分類されます。１つ目はハーブ系、２つ目はハチミツ系、３つ目はフルーツ系です。

ハーブ系は味・香りがとても強く好みが分かれます。ミントやハッカなど、スースーしたものが苦手な人にはオススメできませんが、チョコミント好きであればハマる人もいるかもしれませんね。

ハチミツ系はまろやかな甘いが特徴的です。小さい子からお年寄りまで幅広く愛される味であり、プロポリス・マヌカハニーやローヤルゼリーなどが配合されている商品もあります。

フルーツ系は、ブドウ・イチゴ・レモン・オレンジ・リンゴなどさまざまな種類が販売されており、味も好みのものが必ず見つかります。のど飴としてではなくおやつ感覚でもパクパク食べられるので、食べきれず余ってしまう心配もありません。さらに、他の系統では１種類の味が１袋に入っていることが多いですが、フルーツ系では３～５種類で１袋に入っているため味に飽きることもありません。

2.成分表示のチェック

さきほどハチミツ系で挙げたマヌカハニー。聞き馴染みはあるけれど一体何だろう？と思う方も多いのではないでしょうか。マヌカハニーはニュージ－ランド原産のハチミツのことで、高い抗菌作用を持っています。そのため、口腔内の雑菌繁殖を抑えて炎症を和らげる効果があります。また、栄養価も高いことから喉の痛み・鼻づまりなどの改善・風邪症状の予防などに効果が期待できます。ボイスケアだけでなく、身体の不調にも効果があるのはのど飴の大きなメリットと言えるでしょう。

そして、ハーブ系ではペパーミントがリラックス効果、ジンジャーは血行促進効果、タイムは殺菌効果があると言われています。これから気温もどんどん下がり血の流れも悪くなっていく一方なので、この時期はジンジャーがオススメです。

3.自分に合うかどうか

のど飴を買ったとは言えど１袋２０粒程度入っていることが多いので、自分の好みではなかった場合残してしまうことがよくあると思います。他のお菓子に比べ、のど飴は比較的安い価格で売られていますが、残してしまっては勿体ないですよね。そのため、自分が食べられるのかどうか、ネットで口コミなど調べてみると良いかもしれません。味のジャンル別や売れ筋順でランキング形式で紹介されていることも多いので、参考になると思います。

また、自分の症状に合わせて飴を選びましょう。例えば、喉が痛い時にはマヌカハニー入りのど飴、痰がからんだり喉がイガイガする時にはメントール感のあるプロポリス入りのど飴、喉の乾燥や違和感が気になれば万能な龍角散のど飴などを選んでみるといいでしょう。

即日現金払い可！面接者全員採用！！ミント札幌は、コロナ禍での、女性の生活を応援しています。